こんにちは。
日本に住む、2人の子どもを育てている40代のママです。
まだまだ子育て真っ最中の毎日ですが、これからの時間も自分自身のために有効に使い、
「ママ」としてだけでなく、一人の女性として自立した生き方をしていきたいと思っています。
そのために欠かせないのが、体の健康と美しさを諦めないことです。
皆さんもご存知のように、40代からは新陳代謝の低下などにより、
何もしないと体力も気力もどんどん衰えていきがちです。
でも、だからこそ！
毎日を少しずつでも楽しく努力しながら、現状を維持し、
自分に自信を持つことが、心の健康にもつながると確信しています。
こちらでは
私が実践している40代からの美容習慣や体のケア方法を、
とくに韓国の最新美容情報を交えてお届けしていきます。
最新の韓国コスメ、話題のスキンケア、
40代だからこそ試したいインナーケアなど、
リアルな体験と一緒に発信していきますので、
ぜひ気軽にのぞきにきてください。
これからも一緒に、年齢に負けず、努力を楽しむ自分を育てていきましょう！
皆さんとこのブログで繋がれることを楽しみにしています🌿
